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2010年06月23日
平凡を深める?
ザ・デビュー「男の料理教室」のストーリーは、とてもありふれた平凡な
日常を題材として、ミュージカルに創り上げています。
またキャスト及びスタッフの皆さんも、普段は平凡な県民の皆さんで
あります。そんな平凡同士で舞台という別世界を作り上げるというのは
至難の業と言えるかもしれません。
しかしながら、昨年度の公演は想像以上のあらゆる層のお客様に足を
運んで頂き、湖面に投げかけた小石が次々と輪を大きく伝播するように
平凡な人間による平凡なストーリーは、平凡同士だからこそ出来る
何者かを作り出し、市民ミュージカルの裾野を広げるのに貢献したように
思えます。
何気ない日常は、しかしながら、平凡であるがゆえ、見過ごしてしまう部分
が多くあり、そのありふれた中に大切なことを見出し、それらを表現することが
この作品の舞台芸術としての役割ともいえます。
そんな訳で、台本に書かれたありふれたセリフは、一見簡単なようで、
実は平凡なことであるがゆえに見過ごされてしまう大切なエッセンスに
溢れており、それを消化、表現することは、至難の業と言えます。
そこで本年度は劇団で活躍する俳優の先生方を迎え、基礎訓練として、
お稽古の中で演技ワークショップの時間を重ね、プロの先生から
演技のいろはを学び直し、より真に迫る作品作りを目指しています。
その中で、いろはの"い"とも言える 「リラックス方法」というのを、
ご紹介したいと思います。
1. 電気を消し、仰向けに寝て目をつぶり、静かに呼吸、手は横におろす。
2. 顔の力、口の力もゆるめ、目の奥の力を抜く。
★イメージ
湖の水面にプカプカ浮いている。→ 全身の力を抜く。
大地(草原)にねそべっている。 → 太陽で温まった大地を背中に感じ
背中に大地が吸収される感じ
全身が温まる。
3. おへそから下は足先に向かってグンと伸ばす。その後深呼吸。
4. おへそから上は頭の方に伸ばす。その後深呼吸。
5. 3) 4)同時に
6. ゆっくり目を開け、ゆっくり上半身を起こす。
本番前に持てる力を充分に引き出すために、お勧め!
何気ない時間の流れを止めて、リラックスする。周囲から自分を遮断し
ひたすら自分のイメージの世界に浸る・・・左脳で考えるのを止めて右脳優位
の体制作りをする・・・
表現するというのは、イメージすることをカタチにする。
そんな感じでしょうか・・・
普段何気なくしている呼吸も、意識して深呼吸してみると、その深遠なる世界
と腑の働きに気づいたりします。
何気ない呼吸とリラックス法、あらゆる潜在能力や意識の扉では
ないでしようか?
平凡な人による平凡なストーリーは、実はそんな深～いところに支えられて
います!
久しぶりにお見かけした翼ひかる先生。 そのパワフルな存在感はパッと
会場を明るくします。それにしても軽やかによく動く体、ハリのある声・・・
お名前のごとくいつもキラキラです!
何気ない毎朝のお弁当作りにも、その気で意識してすれば
深いものとつながるかも?
特別なことをしなくても、何気ない日常を大切に、味わえば、
いい作品づくりにつながって行くかもしれませんね!
BY みぴママ
2010年06月18日
「わぉ～!」 効果
雨の季節に突入しました。
ジメジメの季節であり、地面や緑に潤いを与える自然界では
天からの恵みの季節です。
「人間も自然の一部でしょ?」
というセリフが県民創作ミュージカル2008『湖の約束』にありました。
全くその通りで、「あぁ～雨はやだなぁ～」というのは、
一体誰が摺りこんだものなのでしょう?
雨が降るから緑が育ち、川が流れ、水不足にならず、
砂漠の土地に暮らす人からすれば、なんと恨めしいことでしょう・・・
そんなわけで雨を恵みとすれば、ジメジメも有難いことに様変わり!
「あぁ～勉強しなきゃ」
「あぁ～仕事をそろそろ・・」
「あぁ～夕食の支度しなきゃ」
この「あぁ～」を 「わぉ～!」に置き換えて
「わぉ～勉強しょう!」
「わぉ～仕事するでぇ!」
「わぉ～夕食の準備をしょう!」
言葉を置き換えるだけで、ガラリとテンションUPします。
それはとても不思議な言葉のマジックであります。
長い道のりの何かを目指すとき、いつもいつも楽しいことばかりでは
ありません。
「あぁ～」と・・テンション低めの時は、「わぉ～!」と叫ぶだけでも
なぜか楽しくなります。
いつも「わぉ～!」の世界にいる子どもたちを観察したり、
「わぉ～!」と感動するようなスポーツ観戦やDVDを見るのもいいです。
もちろん、美味しいものを食べるのも、GOOD!
自分のテンションをいい状態にして、事に取り組めば、いいものが
最大限引き出されるように思います。
「わぉ～! 今週もお稽古するでぇ!」 とテンションUPして
臨めばきっと、スルスル学びが増えるかも・・試してみて!
♥ウキウキ 朝ごはん♥
朝ごはんはとても大切ですよね。
朝から「わぉ～!」と思えたらやる気が出ます!
BY みぴママ
2010年06月13日
2010年06月13日
演技&ダンスBRUSH UP!
6/12(日)のお稽古見学させてもらいました。
大人の方たちは演技の基礎稽古に励んでおられました。
兵庫県立ピッコロ劇団、芸術家グループVERITAメンバーの
俳優の先生方と一緒に演技のブラッシュUPです。
今回は展示ホールでのお稽古でしたが、ガランとした空間に人と椅子があるだけ・・
しかしそこでは、舞台のあるシーンを頭の中で想定したイメージの中でのお稽古。
ただ台本を読んで台詞を言うのと、舞台のセットを想定し、動作をつけて台詞を言うと
2Dから3Dへと転換したような驚くべき変化がありました。
「わぉ～凄い!」 何かが引き出され、新しい体感がキャストの方の中にもあったのでは
ないでしようか?
また台本にはない即興劇もありました。
これまた面白おかしく、次から次へと楽しいやりとりが飛び出し、イキイキと
自らお話を作ることの楽しさが伝わり、また予想のつかない会話展開から
体感する心の動きを体験することにより、3Dの以上の迫力が増しました。
「教えられるものではない・・体感すること」と先生の言葉が心に残ります。
「考えないほうがいい・・・」ともおっしゃっていました。
確かに、何事も考えることには限界があり、最終的には心に感じることに
素直に従う、心の動きを感じることが、伝えることであり、伝わることなのかも
しれません。
子どもたちはロビーで元気よくダンスのお稽古です。
この躍動感。何も語らずともこの躍動感だけで、ウルウル来ます。
誰もがもつ命の躍動感が子どもたちの元気なダンスから伝わり、
本当にいいものを見せてもらいました。
また今年初出演の新人さんに高校生のお姉さんがダンスを伝授します。
人から人へ・・なんといい光景でしょう。
様々な体験、関わり、発見を重ねて、どんな作品が出来上がるのか・・
とても楽しみです!
BY みぴママ
